Bij Swimtastic kan je terecht voor kwalitatieve zwemcoaching op vlak van zowel techniek, (conditie)training als aanvullende fysieke begeleiding op het droge en preventie i.f.v. de zwemprestatie. Ook de eerste zwemstapjes van uw kleine spruit begeleiden wij met veel plezier! Iedereen is welkom! Voor volwassenen vragen we wel dat u reeds volledig watergewend bent. Dit wil zeggen dat u volledig uw plan kan trekken in water waarin u niet kan rechtstaan. Het maakt hierbij weliswaar niet uit dat je nog geen (of misschien maar één) zwemslag beheerst, en ook niet welke zwemslag dat eventueel is. Enkele voorbeelden van skills die je beheerst indien je watergewend bent: veilig en zelfzeker kunnen voortbewegen in het water (kan al stappend zijn), aquatische ademhaling, drijven op buik en rug, geen angst hebben met het hoofd onder water of bij het loskomen van de bodem. Maar je hoeft dus zeker nog geen specifieke zwemslag (volledig) te beheersen om bij Swimtastic te starten met de zwemlessen! Tot slot kan er voor zwemclubs ook een aanbod op maat uitgewerkt worden indien er nood is aan consultancy op vlak van zwemtechniek, vb. binnen een competitie-afdeling.

 

Zoals bovenstaand reeds kort aangehaald werd, is Swimtastic verder niet alleen gespecialiseerd in beweging IN het water maar ook wat betreft fysieke begeleiding op het droge. Of dit nu met het oog is op een betere zwemprestatie of preventie van vaak voorkomende blessures, wij beschikken over de nodige expertise! Zeker het aanbod naar (zwem)clubs toe is interessant om even naar te informeren. Een project op maat voor jouw club, kan ten allen tijde en flexibel bekeken worden! Momenteel werken we zo samen met de zwemclub van Diest (BEST), en in het verleden hadden we enkele Belgische (jeugd)toppers onder onze hoede bij zwemclub ZORO (Overijse). Er wordt dan bijvoorbeeld elke 6 weken een nieuw schema voor zowel preventie- als coretraining opgesteld, alsook wordt er steeds bij aanvang van een nieuwe periode één persoonlijk begeleidingsmoment op locatie voorzien. Het zal in de toekomst overigens ook mogelijk zijn om een volwaardige fysieke screening te boeken om zo gepersonaliseerde preventie- en aanvullende fysieke trainingsschema's op te stellen. We'll keep you posted!

 

Formules

- Personal training (1 tot max. 2 personen).

- Small group training (3 tot max. 4 personen) = je moet je eigen groepje zelf samenstellen!

- Fysieke begeleiding en preventie (zowel individueel als voor clubs).

- Consultancy zwemtechniek (clubs of ander type verenigingen).

 

Alle zwemlessen vinden plaats op zaterdagnamiddag wanneer dit in het zwembad van Herentals is. Dit kan voorlopig tussen 15u en 17u. 

 

Locaties